Burrito, carne y frijol, congelado es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Burrito, carne y frijol, congelado se enumeran a continuación.
|
Agua
|
50.48 g
|
50.48
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
239 kcal
|
239
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
999 kJ
|
999
|
kJ
|
|
Proteína
|
7.26 g
|
7.26
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
9.61 g
|
9.61
|
g
|
|
Ceniza
|
1.81 g
|
1.81
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
30.84 g
|
30.84
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
4.2 g
|
4.2
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
0.7 g
|
0.7
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
34 mg
|
34
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
2.96 mg
|
2.96
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
32 mg
|
32
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
72 mg
|
72
|
mg
|
|
Potasio, K
|
221 mg
|
221
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
587 mg
|
587
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.99 mg
|
0.99
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.211 mg
|
0.211
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.481 mg
|
0.481
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
10.7 µg
|
10.7
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.8 mg
|
0.8
|
mg
|
|
tiamina
|
0.393 mg
|
0.393
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.236 mg
|
0.236
|
mg
|
|
La niacina
|
2.889 mg
|
2.889
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.008 mg
|
0.008
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
80 µg
|
80
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
62 µg
|
62
|
µg
|
|
El folato, comida
|
17 µg
|
17
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
123 µg
|
123
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
22.5 mg
|
22.5
|
mg
|
|
La vitamina A, RAE
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
117 µg
|
117
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
21 µg
|
21
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
212 IU
|
212
|
IU
|
|
El licopeno
|
2533 µg
|
2533
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
52 µg
|
52
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.64 mg
|
0.64
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
6.8 µg
|
6.8
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
1.9 µg
|
1.9
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.949 g
|
2.949
|
g
|
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.196 g
|
0.196
|
g
|
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.777 g
|
1.777
|
g
|
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.976 g
|
0.976
|
g
|
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.789 g
|
3.789
|
g
|
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.287 g
|
0.287
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
3.502 g
|
3.502
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.358 g
|
1.358
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
1.199 g
|
1.199
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.159 g
|
0.159
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
8 mg
|
8
|
mg
|